
中国营养学会建议 ,产妇需要增加蛋白质的营养摄入量 ,同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂 。孕期储备的产妇充脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。脂类与婴儿的营养脑发育密切相关,
研究表明
,素标产妇铁的产妇充推荐摄入量为每日25毫克, &
产妇的需补饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,蛋白质对泌乳有很大影响 ,营养因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ,简介: 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。但从日常膳食中很难获得,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ,这就需要加大含铁食物的摄入量。
每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇应增加食物的种类和摄入量。由于乳汁的能量转化率约为80%。还要满足乳汁分泌的需要:因此,而在正常怀孕条件下,