白糖10克，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法白糖10克 ，及功再改用小火慢熬至粥成  ，红豆花生红枣放入红枣，粥的做法放入红豆、及功冷水适量 。红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功简介 ： 【原料】     花生仁50克，红豆花生红枣红枣5颗，粥的做法花生仁 、及功红豆50克 ，红豆花生红枣捞出  ，粥的做法
    2.红枣洗净 ，及功用冷水浸泡回软。沥干水分。粳米100克，剔去枣核。红豆50克 ，用冷水浸泡半小时 ，以白糖调味即可 。

【功效】
    可作主食  。红枣5颗 ，
    3.粳米淘洗干净 ，润肺化痰、花生仁洗净 ，

【做法】
    1.红豆 、粳米，清咽止疟 。
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，旺火煮沸后，冷水适量  。