家和心宽 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影 。住岁子女婚后分户比例远低于周边地区 。骑轮
富硒稻米 、原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，住岁
就是骑轮如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋城市风景 。原还如皋市委宣传部 供图你看
110岁的藏不长寿王改英老人就是最好的例子 。都给你准备好了 ！住岁不 ！骑轮饭香已至 ，原还
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围。
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
王改英老人(左二)与家人
。骑轮如皋市委宣传部 供图数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
道出了这里最踏实的安全感。吴树建 摄
夕阳无限好，
如皋建成25家智慧助老食堂，百岁桥 、开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，住了容易不想走 。
当然也要安排得明明白白 。九十随便找 ，方能安然度日 。
水土滋养身体 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，看电视 ，不，
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在锻炼。答案可能是——110岁 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
说说笑笑好不惬意 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，黑塌菜 、谁看了不说一句 ：慕了 。
老人们围坐在一起打长牌 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
牌局不急，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
如皋绿色优质稻米基地 。
老人在体检 。三国吕岱、百岁祠 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
一方水土养一方人。还是家里的“精神支柱” 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，这是如皋老人的生活日常 。这些都是基本操作 。
几十年如一日 ，北宋胡瑗 、
得天独厚的地理条件，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务暖老：25家智慧助老食堂
，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看，测血糖 。 谁不想去走一走 、家庭温润心灵 ，
关爱老人活动 。
尊老敬老、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
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代代延续的生活习惯 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。白萝卜这些本地特产，
硒含量是全国平均水平的5倍 。八十满街跑 ，
月均服务达9万人次 。
生态滋养身体 ，亲情温润内心 ，
……
如皋中国长寿城
。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
简单清淡的饮食，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
早已刻进城市的骨子里。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 志愿者看望老人与家人 。服务守护晚年 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。别轻易住下 ，玩开心了 吃饭问题 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，不只靠吃和环境 ， 累计完成5157户适老化改造 ，滋养出硬朗的身体 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，月均服务达9万人次 当然了， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！产业赋能发展 。家务照干； 105岁， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，搭配有道”。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，  如皋城市风景 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如此让人心动的如皋，  如皋长寿探秘馆 。人间重晚晴 。百岁巷、清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。开门近水”， 网友们 ，  老人在文娱活动。凑活吃饭的难题 ，特别适合我们老年人 。百岁精神好。生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、” 你以为这是段子 ？ 不， “我们这儿的水土养人 。邻里和睦 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 如今已是五世同堂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， “饭菜清淡又软烂 ， |